1. Le Merdomètre 🌡️
Oui, ça existe ! Un drôle d'outil qui permet de prendre la température de ce qui se passe en nous. Et qui pourrait bien réserver quelques surprises…
Et si ta prochaine soirée sortait de l'ordinaire ?
Bienvenue aux Soirées Kit de Survie pour les Journées de Merde ! 😁
Au programme : des défis, des expériences surprenantes, quelques révélations… et un cerveau humain qui risque de se faire démasquer !
Ce soir, le sujet de l'expérience… c'est VOUS !
Tu crois bien te connaître ?
Tu sais pourquoi certaines personnes arrivent à te faire sortir de tes gonds en trois secondes ? Pourquoi tu te prends parfois la tête pour des choses qui n'arriveront jamais ? Et pourquoi tu continues à reproduire certains comportements alors que tu sais parfaitement qu'ils te compliquent la vie ?
Et si on mettait tout ça à l'épreuve ?
Pendant deux heures, ton salon se transforme en terrain d'expérimentation !
Au fil de la soirée, tu vas relever des petits défis, jouer des situations improbables (mais terriblement familières !), découvrir les pièges de ton cerveau et tester quelques techniques étonnantes.
Tu vas peut-être découvrir que certaines de tes réactions ont une explication que tu n'aurais jamais imaginée.
Et tu risques aussi de reconnaître quelques personnes de ton entourage dans les situations proposées !
Une expérience originale à partager, avec des découvertes que tu n'es pas près d'oublier !
Qu'est-ce qui vous attend ? On ne va quand même pas tout vous dévoiler !
2. Les mises en situation 🎭
Une remarque mal interprétée, une discussion qui dérape, une réaction complètement disproportionnée… On se prête au jeu et on découvre tout ce qui peut se passer dans notre tête en quelques secondes !
3. Les pièges du cerveau 🧠
Pourquoi imaginons-nous parfois le pire ? Pourquoi réagissons-nous au quart de tour ? Pourquoi retombons-nous dans les mêmes pièges ? Quelques petits défis pour démasquer nos automatismes !
4. Les techniques à tester ⚡
Des expériences et des exercices simples pour mieux comprendre notre système nerveux, apprendre à le réguler et découvrir comment reprendre la main quand il s'emballe !
Deux heures pour découvrir tous les tours que ton cerveau te joue depuis des années !
Ça te tente, mais tu voudrais d'abord en parler à tes copines ?
À chacune de nos journées de merde, sa soirée !
Les Journées de Merde… au quotidien !
Rumination, scénarios catastrophes, réactions disproportionnées, émotions qui débordent… Notre cerveau a un talent incroyable pour nous compliquer la vie !
Les Journées de Merde… en couple !
Comment une histoire de chaussettes abandonnées peut-elle finir en crise diplomatique ? On explore les malentendus, les attentes et les réactions qui mettent parfois le feu aux poudres !
Les Journées de Merde… au boulot !
Les collègues, les chefs, les réunions, la pression… et toutes ces situations qu'on continue parfois à ruminer longtemps après avoir quitté le bureau !
Les Journées de Merde… avec nos ados !
Les portes qui claquent, les yeux levés au ciel, les discussions qui dégénèrent… Que se passe-t-il dans leur tête ? Et dans la nôtre quand ils nous font sortir de nos gonds ?
Entre amis, en famille ou entre collègues… toutes les occasions sont bonnes !
Une soirée entre copines, un anniversaire, un enterrement de vie de jeune fille, une réunion de famille, un team building ou simplement l'envie de réunir quelques personnes autour d'une activité qui sort de l'ordinaire…
À toi de choisir avec qui tu as envie de tenter l'expérience !
Prête à tenter l'expérience ?
Tu choisis ton thème, tu réunis quelques personnes et une animatrice débarque avec tout son matériel.
Le Merdomètre, les jeux, les mises en situation, les exercices… tout est prévu pour vous faire vivre une soirée originale !
Et chaque personne repart avec un mini-carnet d'exercices et son Merdomètre pour continuer à explorer ses découvertes au quotidien.
Côté pratique :
- Durée : environ 1 h 30 à 2 h
- Petit groupe : 4 à 8 personnes
- Participation : 25 € par personne
- Pour la personne qui accueille la soirée : la participation est offerte !
Alors, on organise ça ?
Tu as déjà quelques personnes en tête ? Une occasion à fêter ? Ou simplement envie d'essayer quelque chose de nouveau ?
Dis-moi où tu habites, quel thème te tente et combien de personnes tu aimerais réunir.
Je te recontacterai pour voir ensemble comment organiser tout ça !
Et derrière cette drôle d'idée, il y a qui ?
Je suis France Verheyden, thérapeute depuis plus de 20 ans et géniale créatrice du Kit de Survie pour les Journées de Merde ! 😁
Au fil des années, j'ai découvert à quel point nous pouvions nous compliquer la vie avec des mécanismes dont nous ignorons parfois complètement l'existence.
J'ai créé le Kit pour apprendre à les repérer, à les comprendre et à éviter de retomber systématiquement dans les mêmes pièges.
Et comme je trouve dommage que toutes ces connaissances restent enfermées dans les livres et les cabinets, j'ai eu envie de les faire circuler autrement.
Autour d'une table, entre amis, en famille ou entre collègues, avec des expériences inattendues et plein de choses à découvrir !
C'est ainsi que sont nées les Soirées Kit de Survie pour les Journées de Merde.
Alors, qui vas-tu inviter ?
Ça te tente, mais tu voudrais d'abord en parler à tes copines ?